他當著內閣的面指示我立即飛往華盛頓，告訴拉加德我們會延遲還款，那時候他表現出來的熱情也是真的。

不過，透過網路去尋找受訪對象仍有風險，「仍有許多人會欺騙我、或是用虛擬帳號欺騙我。」Taylor表示，並希望民眾在網路上看到有趣、具有新聞報導價值潛力的內容時，可以主動分享給她。

」 在聯繫青少年的過程中，即便是透過直接私訊，Taylor最常接觸到的並不是青少年本人，而是他們的代理商、公關，原來現在擁有一萬粉絲以上的青少年通常都有「演藝經紀人」。「就像在任何一家公司工作一樣，我們必須在報導的過程中進行大量的盡職調查（due diligence）。經過她的採訪之後發現，po派對畫面、大型社交聚會在社群媒體上，對於這些社群紅人而言究竟有何等意義，原來並非一般百姓可以容易想像。」 （Hype House是Tiktok內容創作公館的創作者大本營） 「你的孩子很出名，只是父母不知道。以〈嗨潑屋與洛杉磯TikTok豪宅掏金狂潮〉（Hype House and the Los Angeles TikTok Mansion Gold Rush）這篇文章為例，Taylor 採訪了諸位居住在洛杉磯專門給內容創作者居住的豪宅「協作房屋」（collab house）內的成員，起初在詢問受訪者的受訪意願時，Taylor亦是先詢問青少年的父母、經紀人，「我會非常清楚、明確地向他們解釋：報導發表後，未來會產生的後果」，她強調自己絕對不會寫了人物報導，而不告訴他們該文章的意涵。

於是她採訪諸多位YouTuber、TikTok上的知名人物，試圖理解他們現在所面臨的困境為何。為了掌握到最新的資訊，Taylor在所有社群平台上都是保持公開開放、接受民眾私訊的狀態，且她每天都花很多時間來傾聽人們的意見。但新冠疫情所帶來的世界局勢的顯著變化，特別是中美關係在疫情期間的急劇惡化，使得原本按套路編制的計劃，要進行重大調整，北京高層要密切注意形勢的演變，力求使得計劃的編制，既符合五年內變化了的實際情形，又具有一定的前瞻性。

既然未來的國際環境對中國是不友好和不安全的，中國首要的任務是為未來五年乃至十年出現經濟脫鉤和兩個陣營做好準備，因此本質上講，以雙循環為表現形式的「新發展格局」其實是中共的「備胎」，即預防最壞情況的出現對中國社會和中共統治帶來的不利影響。中國還要預防台灣獨立，對台進行武統威懾，和印度在高原的武力對峙以及其他預料不到的突發事件，這些都依賴一支強大的軍隊關於這兩點，上述例子裡的冰箱統統都有看重。眼前浮現的景象並非我所預期的，盤子雖然還在中間的層架上，但保鮮膜已經被掀開，盤子上連一支雞腿的蹤影都沒有。

也就是說，我們透過提問和傾聽來展現好奇心和理解，藉此了解對方的想法和需求。由於我的父母年事已高，主要是由我們兄弟三人負責籌畫，而且盡可能讓每件事情順利進行，也得準備好幾頓的餐點，而我們一致希望以簡單便利的方式，讓每個人都能吃飽吃好。

當我的主要選項（雞腿）在實際狀況下沒辦法滿足時，它有必要尋找其他替代選項。於是我把剩下的雞腿放到盤子上，用保鮮膜包好後放進冰箱。而且我無法餓著肚子上床睡覺，於是又拖著腳步重新走回廚房，猜想著應該還有其他東西可以吃，果然在冰箱最裡面不僅找到兩根香蕉，還發現一個孤零零、不知道是誰吃剩下的馬薩林杏仁塔。在這裡，你應該善用「什麼？」和「如何？」問句，以及「你能否告訴我......」的用語。

你問我跟誰達成協議？嗯，跟冰箱。勇於說出自己的內在需求。但如果說錯話，通常到最後還是行不通。慎選內在需求和替代方案的相關用語 在談到內在需求時，你必須： 展現好奇心與理解。

藉由重視內在需求、以及滿足這些需求的替代方案，冰箱將討論的層級，從立場提升到立場背後的實質深層需求，而這往往正是通往解決方案的道路。」 著重「內在需求」和「替代方案」，就是解決方案 冰箱做了非常正確的事，完全符合哈佛大學研究人員的建議：當我們有可能落入各執己見的僵局時，解決方案必須著重以下兩點，內在需求和替代方案。

這些食物用烤箱就能輕易準備妥當，再搭配一些白飯，很快就能準備好。」 正常來說，我可以站在那兒好好把冰箱訓斥一頓。

有效的問句大概是像這樣： 「什麼讓你覺得......如此重要？」 「當你剛剛談到......時，你是如何想的？」 「你能否告訴我......要如何解決你的情況？」 然後，到了你應該展現理解和傾聽的時候，請認真用心傾聽對方（先從點頭開始）。囫圇吞下這頓臨時的宵夜後，我便心滿意足地上床睡覺了。當你跟某人坐下來談話，還弄不清楚對方真正看重的事物時（即便你已經問過一些問題，也認真傾聽過），不妨先從自己的內在需求談起，這樣不僅可以大幅提高對方說出其內心深層需求的機會，也比較容易引起對方對你的好感。文：拉斯－約翰．艾格（Lars-Johan Åge） 如何跟一台冰箱達成協議？ 在這裡我想講一個故事，這則故事提出了遠離立場之爭的真正解決方案。寫完幾頁研究報告後，我突然感覺肚子好餓，很快就想起冰箱裡的那三支雞腿，於是便起身走向冰箱，打開冰箱門。在這個尋常不過的故事裡，其實涵蓋了非常完整的知識，教我們在討價還價和死守立場之外可以找到哪些替代方案。

如果沒有雞腿，吃香蕉和杏仁塔也能解饑 試想一下，假如在那個仲夏節假期裡，我站在那裡努力達成協議，會是什麼模樣。的確，它並非常見的對手，但不妨讓我們暫時善用一下想像力。

當我們著重內在需求和替代方案時，就有辦法在各種可能的場合裡，擺脫意氣之爭，不再針鋒相對、討價還價。慶祝仲夏節已經變成整個家族的聚會，讓大家有機會以簡單的方式進行交流。

如果我們現在能夠成功把冰箱看作是我的對手，那麼我打開冰箱門時應該會得到這樣的回答： 「不行，很遺憾地，你無法從我這裡拿到雞腿。接下來，讓我們仔細來談談這些訣竅。

現在我們知道了其方法的重要性，但問題是我們要如何談論內在需求和替代方案呢？這個問題實際上極為重要，因為表達方式其實會影響到最終結果。我開心地拿出香蕉和杏仁塔，坐在廚房的桌子旁準備開動。這麼做之後，我們才有機會達成協議。為了讓我說出「OK」，冰箱必須了解我真正的內在需求和原因。

」 在我跟冰箱之間的這場虛擬對話裡，冰箱或許可以問我下一個問題：「我要如何在沒有雞腿的情況下，消除這個人的飢餓感呢？」 答案也同樣很簡單：「兩根香蕉和一個杏仁塔。幾年前，我們決定在晚餐時吃雞腿。

第二個念頭則是有人捷足先登了。當晚，因為我還有工作要忙，於是決定熬夜幾個小時繼續工作。

我買了很多雞腿，晚餐結束後，剩下了三支雞腿。如果冰箱有思考的能力，我們可以假設它會這麼想：「這個人想要雞腿，顯然我沒法提供給他。

隨便猜都知道誰是嫌疑犯：不是我哥就是我弟。訣竅二：勇於說出自己的內在需求 要找出別人重視的東西，以及隱藏在立場背後的深層需求，通常有效的方法就是提問，然後傾聽。如果我們慎選正確用詞的話，通常結果會很順利。然後，當你們準備進入替代方案的討論環節時，我這裡指的討論雙方內在需求如何獲得滿足，非常重要的一點是： 富含創意，以找出彼此都能滿意的替代方案。

它們的味道簡直就像天上極品。訣竅一：展現好奇心與理解 關於這個部分，主要跟第五章〈步驟三：建立連結〉談的主旨息息相關。

為什麼雞腿對他那麼重要呢？原因是什麼？」 答案顯而易見：「他肚子餓了。先談細節，別一開始就提出解決方案。

因為當全家人都上床睡覺後，他們都會熬夜打電腦，到很晚才睡。我知道，旁人可以說那不是冰箱的錯，明明是我哥或我弟拿走了雞腿，可是我很失望，因為我得不到我想要的東西，所以很容易有情緒反應而怪罪其他人。

(责任编辑：基隆市)